Här berättar Yvonne Ryding om sin vardag, om livet som mamma, företagare, entreprenör och programledare. Samt delar med sig av sina bästa tips för att må bra i både kropp och själ.

Annons

För kropp o själ

6 januari 2014

Det har varit viktigt för min kropp och själ att bara fått varit, dessa passerade helger.
Den bästa gåvan du kan ge dig själv, lugn och stillhet för själen. Få tänka till punkt, i lugn o ro utan att bli avbruten.

Annons

Och kroppen har fått njutit av både god mat, men också fått röra på sig ute i naturen. Tyvärr så är det inte så mycket snö i Östersund ( uppe på stadion förstås, om man vill åka skidor) men is finns det.Titta på dessa fantastiska bilder från promenaden på eftermiddagen idag. Storsjön har is på sina ställen. Jag tillhör inte dom modiga långfärds åkare men jag måste medge att det såg skönt ut idag. Annars älskar jag att åka skridskor!
Kram Yvonne

20140106-011554.jpg

20140106-011606.jpg

20140106-011624.jpg

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Annons


Kategorier


Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar