hälsa
Så tränar du effektivt med minibands – 5 övningar
Minibands ser kanske inte ut som mycket för världen, men med de små och smidiga banden kan du utmana dig rejält. Inspireras av vårt effektiva pass med fem olika övningar med minibands.
Minibands ser kanske inte ut som mycket för världen, men med de små och smidiga banden kan du utmana dig rejält. Inspireras av vårt effektiva pass med fem olika övningar med minibands.
